Kako povečati penis? Moški pogosto postavljajo to vprašanje, ne glede na velikost, misel, da bi postal bolj moški, se vsaj enkrat v življenju pojavi na vsakega človeka. Široka zaskrbljenost zaradi majhnega penisa je povzročila večmilijonsko svetovno industrijo klinično nedokazanih izdelkov za izboljšanje moških. Čeprav so se nekateri pripravljeni sprijazniti s tem, so drugi pripravljeni narediti vse, da bi našli želeni rezultat.
Velikost je pomembna
Študije so pokazale, da se velikost moških spolovil lahko razlikuje glede na raso, celo narodnost. Te meritve veljajo za normalne po vsem svetu:
Meritve je treba opraviti v erekciji. Majhna glavica penisa lahko postane resna ovira normalnemu spolnemu odnosu in ne predmet ponosa. Pravzaprav majhna velikost genitalij povzroča težave z dvomom vase in komunikacijo, kar pa vpliva na vsa področja življenja, vključno z medosebnimi odnosi in kariero.
Standardna velikost
Znanstveniki so to temo raziskali z merjenjem velikosti penisa po dolžini, premeru, obsegu in volumnu. Podatki so predmet več kazalnikov: število udeležencev, posamezne značilnosti subjektov, razlike v rasi.
V mirovanju ima glava povprečno prostornino 4 cm. Ni potrebe po povečanju, če se njena lastna velikost ne razlikuje za več kot 1, 5-2 cm.
Metode za povečanje glave
Vsak moški bi rad bil zadovoljen z velikostjo svojega dostojanstva. Toda obstajajo situacije, ko je vse v redu, vendar velikost glave ne drži. Potem se postavlja vprašanje ne povečanja celotnega organa, temveč njegovega dela.
Načini za povečanje glave vključujejo:
- delovanje;
- vaje;
- zdravila;
- gel;
- masažerji.
Pred uporabo katerega koli od zgoraj naštetega se morate posvetovati s strokovnjakom. Izbral bo potrebno tehniko, ki je prava za vas.
Kirurške metode
Operacija je indicirana pri bolnikih z majhnim penisom, ko ga je treba povečati za nekaj centimetrov. Po posvetovanju s kirurgom bo moral bolnik opraviti vrsto testov, opraviti popoln zdravniški pregled, podobno kot priprava na katero koli drugo operacijo. O metodologiji se pogovorimo z vsako osebo posebej.
Kirurški posegi za spremembo videza genitalnega organa so pogosto injekcije podkožne maščobe, vzete iz drugih delov telesa. V zdravniških poročilih je bila majhna razlika v obsegu 1, 6-5, 1 cm.
Vendar pa izračuni pozitivnega vpliva za ljudi, ki so se v daljšem časovnem obdobju podali v radikalne spremembe, kažejo negativne rezultate, vključno z deformacijo, brazgotinami, grudicami in infekcijsko gangreno.
Katere metode so izvedljive doma
Operacije in injekcije bomo prepustili dolgim rokam kirurgov. Sedite v varnem, dišečem stanovanju, se ukvarjajte z žilnimi, vlečnimi tehnikami, masažo. Aktivno se vključi v trening mazila, geli, kreme, pomožna podpora (prehrana, prehranska dopolnila, vitamini, zelišča).
Vaje za povečanje penisa
Kakšne vaje povečajo penis? Katere vaje za povečanje penisa naredijo učinkoviteje, lahko preberete v pregledih na specializiranih spletnih mestih. Če ne veste, kako povečati penis z vajami, vam bodo pomagali posebni tečaji gimnastike.
Vaje za povečanje penisa in videoposnetki z njihovimi podrobnimi opisi so tisto, kar potrebujete, še posebej, če ste začetnik v tem poslu.
Obstaja veliko vaj za povečanje penisa, vsak naj izbere nekaj zase, odvisno od tega, kakšne rezultate želi doseči in kaj točno doseči.
Glede na vaje, ki jih izvajate, se bo penis povečal na različne načine. Povečanje penisa doma je najbolj priljubljen način za reševanje problema.
- Raztezanje penisa po dolžini.Vaje za dolžino penisa so najbolj priljubljene vaje na tem področju, na drugem mestu pa so vaje za odebelitev penisa. Poiščite udoben položaj, primite penis in ga začnite vleči naprej. Ne bi smeli doseči fanatizma, če čutite bolečino, potem je to znak, da ne smete vleči naprej. Pet sekund povlecite penis in nato spustite. Premor med temi nizi naj bo približno 5 sekund. Pomen takšnega treninga za povečanje penisa je v tem, da se glavni del kavernoznih teles, ki so glavni sestavni del moškega dostojanstva, nahaja v medeničnem predelu, od tam pa se lahko razširijo in tako povečajo organ za nekaj centimetrov. Pri izvajanju takšne gimnastike morate zagotoviti, da ni erekcije.
- Podaljšanje penisa med sedenjem.Za takšno gimnastiko boste potrebovali zelo majhno erekcijo. Pustite, da se vaše telo poveča za približno 30%, ne več. Potegniti ga morate čim bolj navzdol in sedeti nanj. Takšna vaja je namenjena povečanju pritiska na notranje sestavne dele penisa, kar bo pripomoglo k povečanju velikosti penisa tako po dolžini kot po debelini ter povečanju osnove penisa.
- Masaža organov.Pred začetkom pouka je treba penis nekoliko dvigniti, ga vzeti z dvema prstoma in narediti gibe, ki bodo podobni gibom med samozadovoljevanjem. Ko se popolnoma dvigne, vzemite glavo v roke, jo stisnite ob dnu in na ta način razširite organ, dokler ne začutite neprijetnih občutkov. Takoj zatem se ustavite in počivajte. To je treba narediti zelo previdno, da ne poškodujete vezi.
- Zvonček. . . Dosežite popolno erekcijo penisa, začnite jih izvajati z gibi levo-desno in gor-dol. Hkrati poskušajte čim bolj napenjati mišice presredka.
- Jelqing.Ta tehnika za povečanje velikosti penisa je znana po vsem svetu. Za vadbo morate poskrbeti, da bo vaš penis vstal več kot polovica. Glava se pod takšno obremenitvijo ne bo uporabljala, zato se je ne smete več dotikati. Z dvema prstoma primite penis za gred, naredite gibe navzgor in navzdol in ne pozabite uporabiti lubrikanta, tako bo vaja veliko lažja. Če nenadoma začutite, da se ejakulacija približuje, se ustavite za nekaj minut in nato nadaljujte znova.
- Fleksija penisa.Poskrbeti je treba, da se moškost dvigne za približno polovico ali malo več. Penis upognite v različne smeri, poleg tega pa v takem, kot vam bo ustrezalo. Vendar med izvajanjem vaje poslušajte svoje občutke. Če vas boli ali je preprosto neprijetno, ga prenehajte izvajati ali ravnajte bolj previdno, saj lahko takšne manipulacije poškodujejo genitalije.
- Keglova vaja.Takšne vaje za genitalije so koristne tako za moške kot za ženske, če želijo imeti dobro erekcijo in močnejši orgazem. Vadba gimnastike je zelo, zelo preprosta. Potrebno je ritmično stiskati in raztezati mišice presredka.
Če ne morete ugotoviti, kakšne mišice so, potem preprosto pojdite na stranišče in začnite urinirati. Med tem postopkom preprosto držite curek in takoj boste razumeli, za katere mišice gre. Takšno vajo lahko izvajate ne le v času, ki jim je namenjen, ampak tudi ob vsaki priložnosti.
Na primer, v dvigalu, v avtomobilu, na vožnji s podzemno železnico, na delovnem mestu. Ne bojte se, od zunaj to sploh ni opazno. Glavna stvar je, da ne pozabite na takšno gimnastiko in se k njej vračate čim pogosteje.
Ko gre za povečanje moškega dostojanstva, je glavna prednost tega pristopa, da razredi zelo dobro aktivirajo procese krvnega obtoka.
Vpenjanje.Da bi bili rezultati vpenjanja impresivni, morate to narediti pravilno. Za izvedbo takšnih manipulacij morate kupiti napravo, ki bo stisnila penis, to so simulatorji vpenjanja. Če ga ne morete izbrati, potem poiščite nekaj, kar je primerno za povpraševanje po slikah "vpenjajoče fotografije". Po tej tehniki naredite sproščujočo masažo penisa.
Pomembno!Dolžino penisa lahko povečate tudi, če ga nosite obremenitev približno 8 ur na dan. Vendar je za nekatere boleče in neprijetno.
Injekcija gela s hialuronsko kislino
Druga rešitev je povečanje glavice penisa s hialuronsko kislino, ki je zelo priljubljena sestavina v kozmetologiji. Zdravilo deluje na enak način kot matriks, vendar ne povzroča toliko stranskih učinkov.
Sestava gela s hialuronsko kislino je podobna naravni sestavi človeške kože, kar praktično izključuje možnost zavrnitve. Obe metodi, opisani zgoraj, zagotavljata skoraj takojšen učinek. Razlika v velikosti organov bo očitna že od prvega dne.
Masažerji
Za povečanje glave se uporabljajo simulatorji, kot sta podaljšek in vakuumska črpalka.
Delovanje masažerjev se nanaša na celoten penis, ne le na njegov del.
Zelo enostaven za uporabo. Učinek vakuumske črpalke je začasen, vendar takojšen. Podaljšek daje daljši učinek, vendar počasneje.
Črpanje nepotrebnih usedlin
Postopek odstranjevanja maščobe pod trebuhom lahko naredi moškega videti bolj impresivno. Če odstranite odvečno maščobo okoli sramnega predela, bo odebeljeni člen bolj viden. Dobljeni rezultati so običajno impresivni za debele ljudi.
Črpanje maščobne mase lahko kratkoročno povzroči spremembo dolžine za 3, 7 cm, vendar se maščoba vrne v pubis, če oseba ponovno pridobi odvečno maso. Operacija črpanja telesne maščobe lahko moškemu da samozavest, a da bi se učinek ohranil na dolgi rok, je treba spremeniti dnevno prehrano in veliko časa posvetiti telesni vadbi. Vendar, tako kot vsi kirurški posegi, tehnika prinaša tveganje negativnih učinkov in kasnejših zapletov.
Kako poteka to usposabljanje?
Povečanje organa se lahko izvede tako po dolžini kot po debelini. Za to lahko uporabite roke, posebne naprave, pa tudi uteži, ki bodo s svojo težo raztegnili penis.
Idealna možnost za domače vaje za povečanje penisa je ročno povečanje penisa z dvema ali tremi prsti. Obstaja veliko različnih možnosti za izvedbo, razdeljene so po stopnjah težavnosti, gimnastiko morate začeti izvajati po principu od enostavnega do težjega.
Začeti morate s 15 minutami, nato pa je treba čas, ki ga posvetite pouku, postopoma povečati na 30 minut na dan. Menijo, da je najugodnejši čas za izvajanje takšnih vaj za povečanje penisa doma zjutraj in zvečer. Če se odločite za prehod na težje vaje, ki povečujejo penis, potem morate to storiti postopoma in ne nenadoma.
Idealna možnost pred začetkom tovrstne vadbe je, da se posvetujete z zdravnikom, ki vam bo podrobno povedal, kako povečati penis doma. Glavna stvar, ki jo morate vedeti, ko začnete s takšnim treningom, je, da je glavna stvar pri njihovem izvajanju rednost. Seveda ne smete računati na bliskovit rezultat, da bi povečali svoje dostojanstvo za vsaj nekaj centimetrov, se boste morali zelo potruditi.
Pomembno!Alexey Elizarov je priznan mojster za povečanje penisa, zato, da se ne bi zmotili pri izbiri vaj za povečanje penisa, uporabite tehniko za povečanje penisa Alekseja Elizarova.
Ima individualni program za povečanje penisa, v katerem je podrobno opisano, katere vaje lahko uporabite za povečanje penisa. To bo dalo dober rezultat.
Priprava na vaje za podaljševanje penisa:
- Povečanje penisa doma ni lahka naloga, priprava na tovrstno dejavnost je treba opraviti vsakič, to bo pripomoglo k bolj produktivnemu pouku.
- Preden začnete z vadbo, se tuširajte in umivajte, bodite še posebej pozorni na predel presredka.
- Po prhanju posušite s frotirno brisačo in posušite.
- Za pouk boste potrebovali posebno mazivo, zato pojdite v lekarno vnaprej in ga tudi kupite.
- Ne pozabite izbrati mesta, kjer boste izvajali gimnastiko za povečanje penisa. Najprej poskusite narediti vse izbrane kombinacije v različnih pozah, stoječe, sedeče, ležeče, napol sedeče, ležeče in izberite možnost, v kateri vam bo čim bolj udobno.
- Tako kot roke, noge ali druge mišice je treba penis pred vadbo ogreti. Če želite to narediti, lahko naredite tople obkladke. Najlažje to storite tako, da z likalnikom segrejete brisačo ali drugo debelo krpo in jo nanesete na predel mednožja. Ta postopek morate večkrat ponoviti. Če imate pri roki grelno blazino, jo uporabite.
Ko je priprava končana, lahko začnete izvajati gimnastiko, vključno s prvim videoposnetkom vaje, kako povečati penis.
Hormonska terapija
Druga metoda za povečanje moških spolnih organov je uporaba hormonskih zdravil. Na žalost ima ta metoda več slabosti kot prednosti. Ta zdravila lahko predpiše le specialist po pregledu hormonov. Zdravljenje traja več mesecev, rezultati pa bodo vidni po 3 mesecih. Ta zdravila so precej draga in imajo tudi številne stranske učinke. Zaradi tega se spreminjanje volumna penisa s to metodo uporablja zelo redko.
Kirurški poseg
Kirurški poseg na področju genitalij je plastična kirurgija. Postopek velja za posebnega in zahteva specializirano usposabljanje in izkušnje pri izvajanju takšnih manipulacij. Obstajajo tudi druge slabosti:
- Visoko tveganje zapletov, sekundarne okužbe, vnetja.
- Verjetnost neugodnega izida operacije, deformacije ali nezadovoljstva z velikostjo.
- Poškodbe živcev in izguba občutljivosti.
- Dolga priprava.
- Obvezno obdobje rehabilitacije.
Odprta operacija vključuje uvedbo posebne matrike skozi rez, ki se nahaja med mehkimi tkivi glave in kavernoznega telesa penisa, povečuje volumen. Material vsadka je tujek, zato ga lahko moško telo zaradi delovanja imunskega sistema zavrne.
Uporaba gela za povečanje penisa je najpogostejša metoda, ki se uporablja v estetski kirurgiji.
To je posledica visoke učinkovitosti in relativne varnosti za splošno zdravje bolnika in njegovo erektilno funkcijo.
Zdravilo vsebuje hialuronsko kislino, ki ima sestavo, ki je čim bližja človeškim fiziološkim tekočinam. Telo ga dobro absorbira in ne povzroča stranskih učinkov.
Metoda je minimalno invazivna: učinkovina se injicira z iglo. Postopek je praktično neboleč in redko povzroča nelagodje, zato niti ne zahteva lokalne anestezije. Uporablja se v posameznih primerih na željo pacienta.
Pomembna pomanjkljivost je potreba po ponovitvi manipulacije, ko se gel raztopi. Penis je dobro oskrbovan s krvjo, zato izločanje hialuronske kisline ni odvisno le od hitrosti presnove, temveč tudi od pogostosti in trajanja erekcij, pogostosti spolnih odnosov. Ponovna uvedba bo morda potrebna v 3-12 mesecih.
Sodobni farmacevtski trg ponuja veliko število izdelkov za povečanje glave penisa.
Nekateri od njih so zasnovani za takojšnje in kratkoročne rezultate, drugi zahtevajo vpis na tečaj.
Kratkoročni učinek temelji na stimulaciji krvnega pretoka, s čimer se poveča volumen. Vendar pa zdravila nimajo sposobnosti vplivati na deformacijo in izrazito asimetrijo.
Za doseganje dolgoročnega rezultata se uporabljajo sredstva na osnovi moških spolnih hormonov, ki spodbujajo rast.
Zdravila je treba jemati dolgo časa in ni nobenega zagotovila, da bolnik ne bo porušil hormonskega ravnovesja in ne bo začel razvijati stranskih učinkov.
Eden od neugodnih posledic je erektilna disfunkcija. Zato je pomembno, da se pred uporabo posvetujete s strokovnjakom.
Povečanje z domačimi metodami
Če vam ni treba korenito spremeniti organa, lahko poskusite z metodami za povečanje glavice penisa doma. Ti vključujejo posebne metode masaže, telesno aktivnost.
Podaljški, vakuumske črpalke so najbolj priljubljene naprave za povečanje penisa. Pred nakupom in uporabo teh naprav se je vredno posvetovati s strokovnjakom. Niso resne kontraindikacije, vendar se je treba o njihovi uporabi posvetovati z zdravnikom.
Vakuumske naprave so pogosto indicirane za uporabo pri kratkoročnem zdravljenju težav z impotenco. Toda zloraba lahko poškoduje kožo, kar vodi v šibko erekcijo, bolečino med spolnim odnosom.
Podaljški zagotavljajo enakomerno porazdeljeno delovanje, ki spodbuja postopno širjenje celotnega organa. Lahko jih nosite doma, v službi in kjerkoli želite. Naprava se zlahka skrije pod oblačila, ne povzroča znatnega neugodja. Vakuumske črpalke so dober način za povečanje glavice penisa, saj lahko bolniki sami nadzorujejo učinek.
Jelqing
Za povečanje debeline penisa uporabljajo tehniko, imenovano jelqing. Ta postopek je dober, ker se izvaja doma brez pomoči strokovnjakov.
Pred začetkom vadbe se falus ogreje, da se njegova koža rahlo popari in poveča njena elastičnost. Za ogrevanje penisa v litrsko posodo dodamo toplo vodo, v katero se penis postavi za 2-3 minute. Obstaja še ena metoda ogrevanja moškosti.
V tem primeru boste potrebovali tudi ogreto vodo, v kateri je namočena brisača. Nato mokro brisačo ovijejo okoli penisa v erekciji za 10 minut, nato pa začnejo jelkati.
Za povečanje velikosti jelqinga je glava najprej izpostavljena. Nato se v bližini njegove osnove z dvema prstoma naredi močan prstan. To se naredi zelo previdno, tako da pri roki ni gub s kože. Po prijemu genitalnega organa napnemo njegove mišice in z drugo roko primemo za osnovo penisa. Postopoma približujte obseg rok drug drugemu, dokler se ne dotakneta. Nato se naredi 5-minutni odmor, po katerem se postopek ponovi.
Vaja za povečanje glave se izvaja vsak dan in traja najmanj 20 minut. V enem mesecu bo opazno, da se penis postopoma povečuje.
Psihične vaje
Kako povečati glavico penisa z gimnastiko? Samo z izvajanjem vaj Jelqing. Varno je za zdravje moških, vendar učinek ostane, dokler se gimnastični trening izvaja redno.
Cilj je povečati pretok krvi, raztegniti tkivo in s tem povečati njegovo velikost. Najbolje je izvajati gimnastiko s posebnimi kremami za povečanje genitalij ali geli. Kompleks je treba izvajati vsak dan 12-15 minut. Prvi učinek bo viden čez teden dni.
Druga učinkovita vaja je stiskanje gredi. Ohlapen organ primemo z dlanjo in pritisk počasi povečujemo, dokler ne dosežemo največje trdote. Sprostite dlan, da organ spet postane počasen, nato pa ponovite kompleks. To bo zagotovilo povečanje glavice penisa, prispevalo k težji erekciji.
Medtem ko mnogi skrbijo, da so njihove zasluge prenizke, študije kažejo, da se večina šteje za normalno. Preden izberete eno od naštetih metod, morate pretehtati vsa tveganja in slabosti vsake možnosti za razširitev glave.
Vakuumska črpalka
Da bi glava imela odebeljeno podlago, se uporabljajo posebne vakuumske črpalke. Te naprave so narejene za izboljšanje velikosti genitalij fantov.
Redna uporaba pripomočkov bo povečala pretok krvi v penis in izboljšala cirkulacijo, kar pozitivno vpliva na velikost.
Preden povečate krvni obtok z vakuumsko črpalko, se morate seznaniti z njenimi kontraindikacijami. Naprave ne smejo uporabljati osebe z boleznimi kožice, uretritisom, prirojenimi malformacijami, visokim krvnim tlakom, okvarjenim krvnim obtokom in bolniki z boleznijo ledvic. Vsi ostali lahko varno uporabljajo vakuumske črpalke.
Če želite povečati velikost črpalke, jo morate najprej temeljito sprati s toplo vodo in milom za dezinfekcijo. Napravo nato namažemo z lubrikantom, da nastavek ne drgne kože. Ko je naprava popolnoma pripravljena, se vanjo vstavi penis v erekciji. S črpalko postopoma izčrpajte zrak iz bučke, počakajte minuto in jo napolnite s kisikom. Postopek se ponovi po oslabitvi erekcije.
Metode zdravljenja z zdravili
Farmacevtski izdelki se izvajajo v tečajih. Pomagajo povečati pretok krvi, zato se glava raztegne. Vendar ne pričakujte osupljivih rezultatov. Zdravila povečajo penis do 2-3 centimetre, dajejo kratkoročni učinek.
Nekateri moški jemljejo hormonska zdravila (testosteron). Zagotavljajo dolgoročne rezultate, vendar nenadzorovan in nepismen sprejem povzroča impotenco, zmanjšano erektilno funkcijo.
Aplikacija sode
Obstaja mnenje, da lahko penis raztegnete s sodo, če nanj ni alergijske reakcije. Moški zapari član, ga spravi v pokončno stanje. Cev in glavo namažemo z oljem in 5 minut z rahlimi gibi vtremo sodo bikarbono.
Lahko si naredite tudi kopeli, kjer v litru vode razredčite žlico sode. Temperatura tekočine - do 40 stopinj. Kopel traja približno 15 minut.
Postopki se izvajajo v enem mesecu, nato se tečaj po potrebi ponovi. V omrežju obstajajo različni pregledi o lastnostih sode, preden jo uporabite, se morate posvetovati z zdravnikom.
Zaključek
Skoraj vsak moški želi povečati svoj penis, tudi če je njegova velikost standardna. Za dosego rezultatov se odločijo za kirurške posege, ki takoj povečajo glavo do 4 centimetre.
Uporabite lahko tudi minimalno invazivne metode: injekcije gela ali lipofilling. Te metode bodo penis raztegnile do 2 centimetra. Vendar je vredno zapomniti, da lahko vsaka metoda povzroči nevarne posledice.