Vaje za povečanje penisa

Sodobni svet ponuja veliko različnih načinov in metod za povečanje moškosti. Nekateri od njih so zelo učinkovite, in si zaslužijo pozornost, obratno, izgube časa in pomanjkanje pozitiven rezultat.

Na splošno, vse metode, ki jih lahko razdelimo v operacijski, ko se uporabljajo v kirurgiji; bezoperatsionnye – vaje za povečanje penisa, različnih naprav; zapletena – po operaciji je nosil extender, opravljajo raztezne vaje, vaje za penis.

kako povečati države

Jasno je, da kirurgija je nevarno, drago in boleče; posebne naprave za moškosti od investicijskih finančnih sredstev, ni znano, so primerni v določeno situacijo ali ne. Vendar različnih vaj, ki so najboljša možnost, da ne zahtevajo denar infuzije, in samo moški.

Vendar, treninge, z lastnimi rokami, da poveča velikost penisa veliko. V tej zvezi je treba upoštevati, masaže penis in njeno pravilno implementacijo, za učenje o pričakovani učinek. Poleg tega, da se seznanite z načinom povečati glavico penisa.

Masaža: Splošne značilnosti

Drgnjenje penisa v domu, ki bo v pomoč pri soočanju moških s skromno velikosti, in vrniti zaupanje. Vendar pa je ta tehnika ima svoje značilnosti in pravila, ki jih je treba upoštevati. Masaža ima naslednje prednosti:

  • Postopek se izvaja z vaše roke, v znanem in domačem.
  • Masažo penis ne samo povečuje njeno dolžino in debelino, ampak tudi povečanje moško moč.
  • S to tehniko se poveča spolno vzdržljivost v postelji.
  • Če ste upoštevali vsa pravila in smernice, nato pa odpravlja verjetnost stranskih učinkov.

Zadnji element, je treba obravnavati zelo previdno. Delaš masažo doma potrebujete da sledite vsem navodilom, da določite eno ali drugo tehniko. Poleg tega bi morale prilagoditi svojo korist, zlasti obremenitev na spolni organ, tako da ne bi poškodoval sebe.

Kot, da je učinkovitost masaže je bilo največ, je priporočljivo, da dodate:

Specializiranih kremo, ki tudi pomaga povečati moškosti, je drsnimi lastnostmi, kar zagotavlja minimalno tveganje za poškodbe.

Vitaminski in hranilni dodatki za rast države.

Dick masaža za povečanje doma, bi bilo treba storiti šele, ko se ogreje penisa. Lahko uporabite skupno brisačo, mokro je z vročo vodo in zaviti penis za 10 minut. V zameno, brez dotika različnih tehnik masaže lahko razdelimo na dve vrsti:

  • Vaja, ki uporablja posebno kremo ali mazivo, ki zagotavljajo drsna gibanja (priporočljivo za začetnike).
  • Vaje na suho telo s pomočjo raztezanje države z rokami.

Preden začnete usposabljanje, morate študija zbirka različnih vaj, ki se glasi preglede, predstavnikov močnejšega spola, če si želite ogledati video, ki dokazujejo pravilno izvedbo.

Ker je popolno in pravilno izvedbo, je ključ do uspeha in želeni rezultat v bližnji prihodnosti, ki bo trajalo vse življenje.

Navodila za vadbo

metode penis širitve

Opozoriti je treba, da tako kot pri drugih razmere, masaža ima dve plati: prva je rast moškosti s pravico izvajanja, in drugi – narobe in močno fizično gibanje na penis, ki lahko poškodoval, zato bo moral odložiti razredov za nedoločen čas.

Tehnika vaj z mazanjem:

  1. Prevzeti udoben položaj: lahko sedite na stol, noge širini ramen narazen, ali uleže na ravno podlago, ob zaprtih pod nazaj nekaj blazine.
  2. Se uporabljajo za penis mazivo, da bi sami do 70-80% pokončna država.
  3. Ovijte okoli baze njegov penis z dvema prstoma: indeks in tesnila, jih zložiti v črko "O".
  4. Nadalje, prsti treba, da se raztezajo navzgor proti vodja organa.
  5. Ko roko doseže glavo, je treba ritmično za zamenjavo drugi strani, da ponovite gibanje.
  6. Vadba traja 15-20 minut, da naredite vadbo 50-100 gibanja v prvih dveh tednih, postopoma povečuje število pristopov.

Za dosego dolgoročnega učinka penis širitve doma, kar morate storiti, vsak dan, večkrat na dan. Video ocene moških, nakazuje, da se je povečalo ne samo dolžina, ampak tudi debelino penisa.

Po analizi številne informacije, da je varno reči, da vizualno penis širitve je vidna v drugem mesecu, od usposabljanja redno. Po drsna masaža gre pravilno in ne povzroča različna vprašanja o izvajanju tehnologije, je treba združiti s prvo vajo, drugi. Funkcije suha natezno države doma:

  • Za izvajanje vadbe na penis, dodatno mazanje ni potrebno.
  • Običajno gibanja, da bi sami do 80% erekcije, morda nekaj manj.
  • Vsi premiki se ponovi kot v prvo vajo z razliko: za prvi čas je, da naredite 30-50 ponovitev.
  • Poleg tega, boste morali biti previdni in izmerite količino pritiska, kot je na voljo dodaten mazivo, omogočanje gibanja.

Možnosti, ki se pred izvedbo vadbe, da vidite, številne videe moških, kjer delijo skrivnosti opraviti in dokazati svoje rezultate za povečanje dolžine in debeline.

Kako povečati vaš penis glavo?

Javnomnenjske raziskave kažejo, da je velikost glave penisa ima pomembno vlogo pri moških. Sklicujoč se na njih lahko rečemo, da več kot 65% moških, ki aktivno iščejo načine za povečanje izključno vodja spolovila.

Če je mogoče, da poveča velikost penisa doma, potem so možnosti, da se bo spopasti s povečanjem glavico penisa. Za začetek vadbe, morate najprej velja, da član mast, bi sam 100% erekcijo, nato pa povečanje se izvede v skladu s treh fazah:

  1. Trdno stisnite celotno roko osnove penisa, ki je najbližji telo, zaklenjena v tem položaju za 15-20 sekund. Če je opravljeno pravilno, človek se bo obvestilo o tem, kako vodja je svetlo vijolično in nabreknejo iz krvi.
  2. Ponovite prejšnji korak, motenje na okoli 20 do 30-krat.
  3. Naslednji, moramo hkrati objemu znanja države z eno roko in z drugo roko je vse prste na glavo. Ukrep se izvaja hkrati skrči znanja in glavo, nato zaklenjena v tem položaju 10 sekund.
  4. Na zadnji, končni fazi boste morali, da bi sedel na stol, noge v širini ramen. Da pokončno telo, in začeli z rahlim piha z glavo na njegovo desno stegno, nato pa na levi. Dovolj 10-15 udarcev na vsako stegno.

Takšna kompleksna vaja, lahko najdete različne posnetke na Internetu. Poleg tega, video bo seznanite človek s triki o izvršbi, kot tudi govori o rezultatih, ki naj bi bilo pričakovati.

vaje za povečanje penisa

Izkušnje in prakse moških kažejo, da na tem svetu ni nič nemogoče, če pa je željo, da bi dosegli določen cilj. Torej, če ena vaja ne pomaga, da poveča penis, ne panike in spusti razred, morate pozorni na druge načine, ki so preizkušene in dokazal svojo učinkovitost.